No seguimento deste meu post...ando empenhadíssima desde Sábado (dia pós consulta!), algumas vezes com fome até...e engano o estômago com uma chazada de qualquer coisa, Chá Verde, Chá de Cidreira, Chá de Lúcia Lima, seja o que for e só com adoçante...pois esta é a semana para extrair todo o açucar do corpo e vai ser extraído, ai vai, vai!!

Agora as quantidades permitidas é que me "enlouquecem":

• 20 Amendoins...por semana
• 3 Tostas (específicas sem açucar!) por dia
• 250gr de requeijão magro...por semana
• 2 a 4 Fatias de Fiambre de Aves por dia
• 1 Copo de Leite Magro por dia
• + de 8 Copos de Chá e/ou Àgua por dia
• 1 Legume por Dia (hoje é o dia da Beringela!)
• ...e por ai fora...
• Exercicio Fisico (ando a apostar nas abdominais e até já me custa tossir!)

...tudo isto para dizer que, o ano passado via-me ao espelho e dizia:

"Já tenho a barriga maior!"

E ficava toda feliz...

Este ano digo:

"Será que já se nota a barriga mais pequena?"

...e ando desejosa que se note, porque se não, não há biquinis para ninguém!

Acreditem, sinto-me bem!